13日目: 新しいトレーニングメニュー
今日は新しいトレーニングメニューに挑戦。
トレーナーは小まめに「頑張りましょう！」と励ましてくれる。
体重が重いのでスクワットがつらい。
身体がしんどい。正直辞めたい。
14日目: アイスクリームを食べる
大好物のアイスクリームを食べた。
2週間頑張ったご褒美ということで良しってことにした。
トレーナーには報告しないといけないルールなので、一応報告した。
事前に相談しなかったので、注意されるかと思ったが大丈夫だった。
17日目: トレーニングの楽しさ
体調が良い日のトレーニングは悪くない。
筋肉痛は相変わらずだが、トレーナーと話しながら運動するのは悪くない。
テレビ番組、音楽、映画、アニメなどいろんなジャンルの話題で話かけてくる。
トレーナーとは年代が違うので話は合わないと思ったが、さすがプロだなっと関心する。
18日目: 体重測定
さらに1kg減！
体重は日々、増減を繰り返しながらも着実に減っている。
見た目にも身体が絞れている感じはするが、現状としては太ったおじさんだ。
つづく。
