40代男のダイエット記録(その2)

生活

9日目: 新しい食事メニュー

今日は新しい食事メニューを試すことにした。

低糖質の料理を作ってみたが、見た目は悪くない。味も悪くない。

独身で40歳まで生きてきたので、料理はソコソコできますからね。

食べれば食べるほど思いは強くなる。正直、コッテリとしたラーメンや唐揚げが食べたい。

焼肉食べたい。

ポテトチップス食べたい。

とんかつ食べたい。

10日目: トレーニングの楽しさ

トレーニングが少し楽しくなってきた。

筋肉痛は相変わらずだが、トレーナーと話しながら運動するのは思っていたより楽しい。

彼は「君は頑張っている」と言ってくれる。

褒められるのは嬉しいが、本当は若いイケメンが僕のようなおじさんをどう思っているのかは不安。

11日目: 体重測定の喜び

体重測定の日。さらに1kg減!

もともと体重が重いので、減量は順調。

見た目の変化としては、少し締まっているようにも見えるが、現状としては太ったオッサン。

12日目: 友達との食事

数少ない友達と食事に行くことになった。

サラダメニューを中心に食べることにした。

友達が「お前、ダイエット頑張ってるな!」と褒めてくれた。

友達は同級生なので40歳。すでに奥さんと子供が二人いる。

ステージが1つも2つも違う気がして、正直うらやましい。

心の中では「早く痩せたい」というか「一般的なステージに行きたい」と焦ってしまった。

つづく。

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