19日目: サウナ
ダイエットも兼ねてサウナに行ってみた。
近所にあることは知っていたが、サウナに行ったことがなかったので少し緊張した。
サウナは悪くはなかった。
汗をたくさんかいたせいで、お腹がすいて、いつもより多くごはんを食べてしまった。
ダイエットとしては逆効果かもしれない。
20日目: 食事の栄養バランス
お弁当を買って食べることも多かったが自炊が増えた。
以前のような量を食べることができないので、ヘルシーながらも美味しい食事を考えるようになってきたと思う。
食事の栄養バランスを考えるようになったのは、ジムに通ってよかったことだと思う。
継続できるかは不安ですが。。
21日目: 体重測定
減量は思っていた以上に順調。
もともと体重があるので、減量の効果は表れやすいとのかと思う。
25日目: 女性との食事
結婚相談所からマッチングができたとの連絡があった。
紹介いただいた女性は、30代前半の可愛らしい印象の方だった。
僕からも希望をしていた女性ではあるが、正直マッチングできるとは思っていなかった。
女性との食事も久しぶりの上、若くてキレイな女性と会うことにすでに不安になっている。
つづく。
